毎日歯磨きをしているのに、なぜかまた虫歯や歯周病に💧💧💧
それは磨き残しが原因です！！
歯磨きのコツをつかんで『健口』になりましょう✨✨✨
- バス法をマスターすべし！
磨き残しの多い歯肉のきわを磨くのにバス法はとても有効です。
45°くらい毛先を傾けて細かく軽い力でハブラシを横に動かしましょう。 - 葉の裏側から磨き始め、一筆書きになるようにすべし！
磨きにくい裏側は集中力のあるうちに磨きましょう。
あっちこっち磨くと磨き残しが増えるので順路を決めましょう。 - 夜寝る前に一番丁寧に磨くべし！
唾液の量が減る睡眠中は一番プラークがつきやすい状態です。
テレビを見ながらゆったりとリビングなどで10分以上磨くのがおすすめです。
はる歯科では患者さん1人1人に合ったブラッシング法を提案致します。
お気軽に御相談ください。