はるニュースvol.139

Vol.139

歯を磨いているのに、虫歯になった💦

→甘いものでなくても、歯が溶けるんです！！

歯のエナメル質が溶け出す目安は、口内のpHが5.5前後です。

お口の中が酸性に傾く時間を短くするため、ジュース類のちびちび飲みをやめましょう。

また、酸性の飲食物を口にしたら、その後すぐに水やお茶を飲んだり、うがいをしましょう。

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