皆さんこんにちは！ はる歯科診療室受付の森です。
皆さんお盆休みはゆっくりお過ごしになったでしょうか？
暑い日がまだまだ続きますので、熱中症に気をつけてくださいね😊
さて、今日は「そもそも予防歯科って何なの？？」というテーマでお送りします♪
皆さん、歯医者に行こうと思うのはどんな時ですか？
「歯が痛い」 「歯に穴があいている」 「歯ぐきから血が出る」 「歯がぐらぐらしている」
そんな症状が出た時に「歯医者に行かなきゃ！」と思われる方が多いのではないでしょうか？
というのも先ほど挙げた症状が出たときは、すでに病気（いわゆる虫歯や歯周病など）がかなり進
行している可能性が高いんです😨
そして、その進行してしまった病気を歯医者で治療してもらったとしてもほとんどの場合、
それは「修理」しているか「病状が安定」しているという状態で、完全に治っている訳ではないの
です！！
つまり、生まれ持った状態に戻りません・・・。
これを読んでお気づきの方もいると思いますが、 「症状が出てから歯医者に行ったのでは遅い！！」 ということなんですね‼️
予防歯科とは、「虫歯や歯周病になってから治療するのではなく、病気になる前の予防を大切に
し、歯とお口の健康を守る歯科医療」のことです🦷
当院では、この予防歯科に重きを置いていますが、具体的にどんなことをするのか簡単に挙げると以下の4点になります。
1. まず患者さん自身に、自分のお口の中の状態を知ってもらう（虫歯や歯周病があるのか、歯並び
や噛み合わせはどうか、病気になりやすいリスクがあるのか、など）
2. お口の中の状態に合わせて、自分の口腔ケアの方法を知っていただく←セルフケア
3. セルフケアでは落としきれない口腔内の汚れを定期的に歯科衛生士が除去する←プロフェッショ
ナルケア
4. 新たにリスクとなるような所見がないか、もしあれば早期に患者さんと共有し、予防法を一緒に
考える まとめますと！ ただ歯医者に通うだけ、ただ家で歯を磨いているだけ、では予防は成り立た
ちません！
患者さん自身が、しっかり自分のお口の中を理解して毎日のセルフケアを行い、定期的に歯科医院
でメインテナンスを行うことが重要です^_^
当院で行なっている実際の予防治療様子はこちらの動画を参考になさってください🎞️
☟☟☟ https://youtu.be/UIAs8Xo3x6A?si=K3404BxRpd0502RM
https://youtu.be/ED0WqXomHrI?si=NVr0ksjP9MOHY2O3
世界の先進国では「歯科は、口の健康を守るためにメインテナンスをしに行く場所」という考えが
当たり前になっています🌍
それに対して、日本は保険制度のおかげもあって、誰でも気軽に歯科治療を受けることができます
が、「歯医者は痛くなったり何かあった時に行く場所」という考えが未だ浸透しているのも事実で
す💦
しかし、定期健診を受けているのに歯周病が悪化してしまう人がいます🦠
せっかく歯科医院に通院しているのに、悪化してしまう理由を紹介します。
⚫︎加齢 中高年になると歯周病にかかる人が増えてきます。
それは、引き締まった歯茎がやせてきて、歯垢が溜まりやすくなる年代だからです。
同時に年を重ねると歯茎の免疫力自体が低下して、歯周病菌から歯茎を守ることが難しくなってく
るのです。
また、歯茎の細胞の老化も始まっています。
老化した歯茎は歯周病からの毒素を浴びたときに、炎症が多くでます。
また、一度歯周病になってしまった場合、再生する力も少なくなっています。
さらに、歯茎に栄養などを運んでいる血管も老化して血液の流れが悪くなります。
栄養や免疫細胞が十分にいきわたらず、歯周病に感染しやすくなるのです。
⚫︎喫煙習慣 タバコは歯周病の進行を早めてしまいます。
喫煙すると歯茎の血行が悪くなり、歯周病にかかりやすくなったり、進行を早めたりします。
タバコを吸っている人の歯周病の罹患は10年後の口腔内状態にさせているともいわれています。
⚫︎生活習慣の蓄積 歯周病の進行を手助けするような夜更かしやバランスの悪い食生活などを改め
て、ストレスなく抵抗力がある状態を保ちましょう。
ストレスを減らすことで免疫力が高まるので、適度なストレス解消法を見つけましょう。
⚫︎ブラッシングが間違っている 歯周病予防には正しいブラッシングを家で継続してすることが大切
です。
歯磨きをしないことや、時間がないからといって適当に磨くことはやめましょう。
⚫︎歯科医院での不十分な治療 歯科医院での診察や治療で、歯についた歯垢や歯石だけを診て、歯茎
や歯を支える顎の骨の状態の把握ができていないことがあります。
歯周ポケットという歯茎の状態を知る検査や、レントゲンなどでの顎の骨の状態、歯の表面だけ
ではなく歯の根についた歯垢・歯石を除去しなければいけません。
ぜひこのブログが皆さんにとって、「自分の口の中をしっかり知ろう！」「メインテナンスをしに
歯医者に行こう！」というきっかけになれば嬉しいです！
歯周病は再発しやすく、完治ということは難しい病気です。
はる歯科診療室で予防ケアを受けて、充実した日々を送りましょう☆
ますばお気軽にご連絡ください☎️
ご予約のお電話は 087-833-6480 高松市西町 13-31 はる歯科診療室