口臭エチケット

香川県高松市　西町の浜街道沿いにある歯科医院、はる歯科診療室です♪　

みなさん、おはようございます😃　　院長の野口です ( ^ω^ )　

進学に就職、新しい人生のステップに進まれたみなさんおめでとうございます ㊗

慣れない環境にとまどう毎日ではないでしょうか？

とくに新社会人の方は緊張の連続ですよね！

仕事の厳しさや、考え方の違いにとまどいや、中には自信喪失されている方もおられるのではないでしょうか？

安心して下さい (^^)

みんな最初はそんなものですから ･:*+.\(( °ω° ))/.:+

ただ社会人としてのエチケットは守らなくてはいけません！

それは口臭です。

「えっ！口臭って中高年からするもので若い私達には関係ないでしょ？」と思った方、それは間違いです o(｀ω´ )o

自分は20代の約60%以上が歯周病にかかっていると言われているんです (O_O)

初期〜中等度の歯周病は痛みなどの自覚症状はありません。

口臭も自分では分かりません。

しかし、周りの人には気付かれていることがあります！

とはいえ「口臭がありますか？」なんて人に聞けませんよね (´Д` )

そこで是非試して頂きたいのが、口臭のセルフチェックです！

チェック方法は次の5つです。

１．コップのニオイをかぐ

コップの中に自分の息をはいて、吐いた息のニオイをチェックする方法です。

コップに息を吐いてからいったん蓋をし、深呼吸をした後にコップの中の息のニオイを嗅いでみます。

少しでもニオイがすれば、口臭がある可能性があります。

コップの代わりにビニール袋などでも代用できますが、その際は袋自体にニオイのない物を選ぶ必要があります。

２．舌を見る

自分の舌を鏡で見てみましょう。

健康な人の舌はピンク色をしていますが、舌に白い苔のような物がつくことがあります。これを「舌苔」（ぜったい）といいます。舌苔がついている人は、口臭がある可能性があります。

３．舌のニオイをかぐ

舌苔がついていた人はさらに舌のニオイも嗅いでみましょう。

コットンパフなどで舌苔を拭き取り、そのニオイを嗅いでみます。自分でニオイが強いと感じた場合は、口臭がある可能性があります。

４．デンタルフロスのニオイをかぐ

「デンタルフロス」を歯と歯の間に通したあと、そのフロスのニオイを嗅いでみましょう。フロスが臭いと感じるなら、口臭がある可能性があります。

５．唾液のニオイをかぐ

唾液のニオイでも口臭はチェックできます。唾液のニオイが臭いと感じたら口臭がある可能性があります。

一つでも当てはまった方は、歯周病にかかっている可能性があります。

新社会人に限らず、お口のケアは社会人のエチケットの一つです。

気になる症状があれば、お早めに来院してください。

ご予約のお電話は

087-833-6480